このページ最終更新日 2025年1月21日 by nao 長時間フライトで快適な睡眠を確保する方法 海外旅行で避けられないのが長時間フライト。初めての海外旅行先としてオーストラリア・ケアンズを選んだ筆者にとって、最も不安 … 続きを読む 長時間フライトを快適に！必須お助けグッズと実践テクニック