自然音でストレス軽減|広告無しの自作の川音BGMで自分時間を満喫

2025年4月3日 @ 12:16 PM

このページ最終更新日 2025年3月26日 by nao

最近、ちょっと疲れていませんか?頭がごちゃごちゃする時や、静かに集中したい時。そんな日常にそっと寄り添ってくれるのが「川の音」。癒しと集中を両立するこのBGMは、読書・勉強・瞑想など、静かな時間にぴったりです。
今回は、私自身が編集した川音BGMをご紹介します。広告なし・ループ再生OKで、どんな時間にも自然に溶け込む“音の居場所”をぜひ体感してください。


1. 川の音BGMとは?

1-1 自然音がもたらす癒しの効果

自然音には、人間の心を落ち着けるリズムがあります。特に川のせせらぎは、ゆるやかで一定の音が特徴。私も日々の作業で自然音を活用していた経験から、作成に至りました。癒されながら集中できる、そんな環境づくりに貢献できればと思っています。

1-2 日常に取り入れるメリット

このBGMの特徴は「ただの自然音」ではないこと。**都市の騒音や人工的な加工を排除し、実際の川の音をそのまま使っています。**日々の作業や勉強中に流せば、自然の中にいるような空気感に包まれ、集中力が自然と高まるはずです。また、気分転換にもぴったりな音になるように制作しています。


2. おすすめの聴き方とシチュエーション

2-1 作業・勉強中の活用法

集中できる環境をつくるには「音選び」がとても大切です。私自身、試験勉強やPC作業時にさまざまなBGMを試してきましたが、川の音は他と違って、気が散らずに自然と集中できるのが特長。今回は「耳に優しく、長時間でも疲れない音質」を意識して編集しました。

2-2 瞑想・リラックスタイムに

夜のリラックスタイムや瞑想中にも、川音BGMは効果的。自然音が心拍や呼吸を整えてくれることで、より深い休息状態に導いてくれます。この動画は広告も一切入れていないので、途中で気が散ることもなく、心地よい時間を維持できます。


3. 今回のおすすめ動画紹介

3-1 [No Ads]River Sounds for Deep Focusの魅力

この動画は、私自身が制作したBGMです。編集では音の強弱や雑音カットにこだわり、耳に優しい空間が広がるよう心がけました。もちろん、広告は一切入れていません。集中を邪魔せず、BGMとして使いやすい構成に仕上げています。

🎧【動画はこちら】
🔗 No Ads/広告なし】River Sounds for Deep Focus

3-2 こんな人におすすめ!


5. まとめ

自然音の力は想像以上に心に響きます。今回の川のせせらぎBGMは、私自身が編集した自作BGM。作業や勉強に集中したい時、心をリセットしたい時にぴったりです。イヤホンを装着して、自然の中にいるようなひとときをぜひ感じてみてください。
自分だけの“整う時間”、このBGMがそのお手伝いになれば嬉しいです。

🎵ぜひ一度、聴いてみてください👇
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