このページ最終更新日 2025年2月13日 by nao
「読書を始めたいけど、なかなか続かない…」「本を読んでも内容を忘れてしまう…」こんな悩みを持っていませんか？
「忙しくても読書を続ける方法」を知れば、無理なく読書習慣を身につけることができます！
この記事では、読書を習慣化するための基本的な考え方 を紹介します。
ただし、実践的なテクニックや具体的なスケジュール については、有料記事で詳しく解説しています！
1. 読書が続かない理由とは？
読書が続かない理由には、いくつかの共通点があります。
- 読む時間を確保していない → なんとなく「時間があったら読もう」と思っているだけでは続かない。
- 興味がない本を選んでいる → 「話題だから」と選ぶと、途中で飽きてしまうことも。
- 完璧に読もうとしすぎている → 1ページ目からしっかり読もうとすると、疲れてしまう。
でも大丈夫！これらの問題を解決すれば、読書習慣は自然と身につきます✨
➡ この課題を解決する具体的な方法は、有料記事で詳しく解説しています！
2. 忙しくても続けられる読書習慣のコツ
📌 まずは1日10分だけ読む
いきなり「1冊読もう！」とするとハードルが高いので、1日10分だけ読む ことからスタート！
📖 朝起きてすぐ or 通勤中に読む
📖 寝る前にリラックスしながら読む
この 「1日10分読書習慣」 について、さらに詳しいスケジュール例は有料記事で紹介しています！
📌 スキマ時間を活用する
「まとまった時間がない…」と諦めていませんか？
通勤・食事・休憩時間 など、ちょっとしたスキマ時間を活用するだけで、読書量は大きく変わります！
➡ 実際に1日でどれくらい読書時間が確保できるか？ 具体的なスケジュール例は有料記事で解説！
3. 読んだ内容を忘れないための工夫
「読んでもすぐに内容を忘れてしまう…」そんな悩みを解決するには アウトプットが重要！
✅ SNSでシェアする（短い感想でもOK）
✅ メモを取る（重要ポイントだけを記録）
✅ 学んだことを実践する（行動に移すと記憶に残りやすい）
➡ 「具体的にどうやってアウトプットするの？」という疑問に対する答えは、有料記事で詳しく解説！
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今回紹介した読書習慣を もっと詳しく＆具体的に 知りたい方へ、有料記事 を用意しました！🎉
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✅ 忙しくても本を読むための時間術（1日のスケジュール例付き）
✅ 月8冊以上読むための読書テクニック
✅ 内容を忘れないためのアウトプット術＆おすすめツール
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まとめ
読書を習慣化するには、まずは 1日10分からスタート！
そして、スキマ時間を活用しながら 無理なく継続することが大切 です✨
📖 興味のある本を選ぶ
📖 スキマ時間を活用する
📖 読んだ内容をアウトプットする
でも、これだけでは不十分！
もっと効率よく、もっと多くの本を読みたいなら、次のステップへ！
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Noteで作成しました！はじめてなので至らない点があるかと思いますが応援宜しくお願いします。
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